朝ラン 2022/10/19

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朝ラン 2022/10/19

朝ラン 2022/10/19


雲一つない澄み切った空が高い清々しい朝だった。
数日前と比べると一気に気温が低くなり、変化に追いついていない体にはきつく、体の動きが固かった。

ラン：8.1km
6:00の気温：11.1℃
天候：快晴

ランニング

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