朝ラン 2022/08/28

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朝ラン 2022/08/28

朝ラン 2022/08/28


目標としていたペースから10秒ほど遅くなってしまった半面、3本ともほぼ同じようなペースとなったのは良かったのかどうか。3本走った後の疲労度から考えると、もう少しペースを上げた方が良かったように思うけれど、体がついてきてくれたかどうか。

ラン：12.2km
7:00の気温：25.6℃
天候：曇り

ランニング

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