朝ラン 2022/08/06
一昨日夜はさっぱりだったので、今朝はちょっと頑張ってみた。
一昨日夜と同じコース、同じ距離を走り、今朝は平均ペースも上がり、体が重く感じることも少なく内容もましだったのに、Garmin Connect で表示された消費カロリーは今朝の方が15%ほど少なかった。
ラン：8km
7:00の気温：26.2℃
天候：曇り
朝ラン 2022/08/06
一昨日夜はさっぱりだったので、今朝はちょっと頑張ってみた。
一昨日夜と同じコース、同じ距離を走り、今朝は平均ペースも上がり、体が重く感じることも少なく内容もましだったのに、Garmin Connect で表示された消費カロリーは今朝の方が15%ほど少なかった。
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