夜ラン 2022/07/18
今にも雨が降って来そうな重たく生温かい空気の中を、昨日の疲労が右膝に残っている状態で走ってきた。
走り始めは右膝にいやらしい感覚があったけれど、3kmあたりから気にならなくなった。この感覚が完全に消え去って欲しいのだけど、今のような頻度で走っていると難しいのかも知れない。
ラン：8km
19:00の気温：30.7℃
天候：曇り
夜ラン 2022/07/18
今にも雨が降って来そうな重たく生温かい空気の中を、昨日の疲労が右膝に残っている状態で走ってきた。
走り始めは右膝にいやらしい感覚があったけれど、3kmあたりから気にならなくなった。この感覚が完全に消え去って欲しいのだけど、今のような頻度で走っていると難しいのかも知れない。
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