夜ラン 2022/05/11
走り始めは右膝に嫌な違和感が出ていたけれど、1km過ぎたあたりから違和感がなくなると共に、体の動きが思っていたよりも良くなってきた。
昼間は体の動きが固かったので不安だったので、途中からでも動きが良くなってきたのは良かった。
ラン：8km
20:00の気温：21.6℃
天候：曇り
夜ラン 2022/05/11
走り始めは右膝に嫌な違和感が出ていたけれど、1km過ぎたあたりから違和感がなくなると共に、体の動きが思っていたよりも良くなってきた。
昼間は体の動きが固かったので不安だったので、途中からでも動きが良くなってきたのは良かった。
0 Comments.