朝ラン 2022/01/08

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朝ラン 2022/01/08

朝ラン 2022/01/08


もう少し早く出かけるつもりだったのに、目覚ましのスヌーズを切ってしまっていたようで予定通りに起きられなかった。
少しはメリハリを付けたかったけれど、体が思うようには動かなかった。

ラン：8km
7:00の気温：3.1℃
天候：曇り

ランニング

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