夜ラン 2021/12/05

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夜ラン 2021/12/05

夜ラン 2021/12/05


昨日右膝のいつもの違和感が再発していたので、今朝は走らず様子見していたところ、特に気にならなくなっていたので夜になってから走りに出かけた。
走っている間、違和感は出てこなかったけれど、体の動きが重く気持ちだけが空回りという感じだった。

ラン：8.4km
19:00の気温：6℃
天候：晴れ

ランニング

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