夜ラン 2021/11/28

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夜ラン 2021/11/28

夜ラン 2021/11/28


右膝を痛めてからはたまに10km超走ることがあっても、たいていは8kmで済ませていたので二日連続で10km超となるのはほんとに久しぶりで、少なくとも1年はやってなかったのではないかと思う。

ラン：12.2km
19:00の気温：7.9℃
天候：晴れ

ランニング

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