朝ラン 2021/10/12

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朝ラン 2021/10/12

朝ラン 2021/10/12


今朝は体の動きが重く、気持ちよく走れなかった。
走った後に痛みが出てくるような事はなかっただけでも良かったか。

ラン：8.3km
6:00の気温：21.4℃
天候：小雨

ランニング

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