夜ラン 2021/10/03
昼間にサイクリングしていたせいか脚の動きが良く、4ラップ目までトントン拍子でペースアップ。
5ラップ目は反動でペースダウンしてしまったけれど、6ラップ目は何とか持ち直せた。
ここ1年余りの中では、今晩のような感じで走れなかったので、自己満足。
明日の仕事に影響が無ければ良いのだけど。
ラン：8.3km
19:00の気温：25.3℃
天候：晴れ
夜ラン 2021/10/03
昼間にサイクリングしていたせいか脚の動きが良く、4ラップ目までトントン拍子でペースアップ。
5ラップ目は反動でペースダウンしてしまったけれど、6ラップ目は何とか持ち直せた。
ここ1年余りの中では、今晩のような感じで走れなかったので、自己満足。
明日の仕事に影響が無ければ良いのだけど。
0 Comments.