夜ラン 2021/08/01

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夜ラン 2021/08/01

夜ラン 2021/08/01


今朝は足が吊って目覚めたため、走るのは止め日中に様子見をすることにした。
昼間に動き回っていた限り、走れないような状態では無いと思えたので夜になってから走りに出かけた。

ラン：8.1km
19:00の気温：30℃
天候：晴れ

ランニング

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