夜ラン 2021/07/16

Posted by on 2021/07/16(金) Leave a comment (0) Go to comments

夜ラン 2021/07/16

夜ラン 2021/07/16


今週は朝に時間の確保が出来ず、夜ランが続いている。
もう少しペースを上げられると良いのだけど、右膝が心配なのは確かだけど、それより思うように体が動かない。

ラン：8.3km
20:00の気温：27.4℃
天候：曇り

ランニング

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