昼ラン

Posted by on 2012/03/08(木) Leave a comment (0) Go to comments

今日は仕事先のお昼休みを利用して、15分ほど昼ランを実行。
食後から時間を空けることができなかったので、胃腸の負担にならないように、ゆっくりとしたペースで体をほぐすように走った。
たまにはこんなのもいいか。

ランニング

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