夜ラン 2021/06/02

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夜ラン 2021/06/02

夜ラン 2021/06/02


今の所深く曲げ辛い以外に症状が無いので、久しぶりに夜ランしてみた。
もっと大きく脚を動かしたいという衝動に駆られても、右膝が普通に屈伸できるまでは封印と我慢。加齢でそんな動きが出来なくなっているかも知れないけれど、希望だけは持っておきたい。

ラン：8km
19:00の気温：25.1℃
天候：曇り

ランニング

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