朝ラン 2021/05/29

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朝ラン 2021/05/29

朝ラン 2021/05/29


走れないほど右膝の調子が悪くはないけれど、少なくとも悪化はさせたいくないし、何よりも早く正常な状態に戻って欲しい。
かと言って、本当にしばらく走らないと走れなくなってしまいそうなので、感覚の維持をしばらくの間は目標としようと思う。

ラン：7km
6:00の気温：18.8℃
天候：晴れ

ランニング

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