朝ラン 2021/01/07
昨日、外出時に恐る恐る少し駆けてみたところ、いつもなら右膝に鈍痛のような違和感が出ていたのが感じられなかった。
しかし、今朝はいつもより違和感が大きく、昨日の感覚は何だったんだと落胆する事になってしまった。
ラン：8km
6:00の気温：3.2℃
天候：曇り
朝ラン 2021/01/07
昨日、外出時に恐る恐る少し駆けてみたところ、いつもなら右膝に鈍痛のような違和感が出ていたのが感じられなかった。
しかし、今朝はいつもより違和感が大きく、昨日の感覚は何だったんだと落胆する事になってしまった。
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