気温7℃

Posted by on 2012/02/24(金) Leave a comment (0) Go to comments

今週は気温の変化が激しい。月曜、火曜は氷点下まで下がっていたのに、今朝は7℃ということで、走り出すとすぐに体が温まってきた。来週はまた気温が下がるみたいで、三寒四温と言ったところか。
昨日走っていないためか、何となく体が重く感じて、ペースは遅かった。後半になって体がほぐれてきたので、ウインドスプリント風にペースアップして走り終えた。
ラン：13.2km
5:00の気温：7.4℃
6:00の気温：7.1℃
天候：曇り

ランニング

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