朝ラン 2020/12/12

Posted by on 2020/12/12(土) Leave a comment (0) Go to comments

朝ラン 2020/12/12

朝ラン 2020/12/12


二日間走らなかったけれど、右膝の調子に変化はなかった。
強いて言えば前半より後半の方が調子よく、違和感も薄れてきていたぐらいかな。

ラン：9.8km
7:00の気温：9.5℃
天候：曇り後晴れ

ランニング

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