朝ラン 2020/12/06

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朝ラン 2020/12/06

朝ラン 2020/12/06


今朝も5℃を切る冷え込みで、体が温まってくるのに時間がかかり、10km足らずのランニングだと体の動きが良くなってきた頃には終了という状態だった。

ラン：9.2km
7:00の気温：4.8℃
天候：晴れ

ランニング

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