朝ラン 2020/11/29

Posted by on 2020/11/29(日) Leave a comment (0) Go to comments

朝ラン 2020/11/29

朝ラン 2020/11/29


昨日走っていない割には右膝の調子が悪く、週末なので12～13kmと思っていたのを諦めて短めにすることに。
とは言うものの、3～4km走ったあたりから体が温まってきたためか、ちょっとましになってきた。

ラン：9.1km
7:00の気温：6.6℃
天候：晴れ

ランニング

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