朝ラン 2020/11/17

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朝ラン 2020/11/17

朝ラン 2020/11/17


走り始めは体の動きが固かったけれど、3ラップ目あたりから意外に体が動き自然とペースが上がってきた。
今日は調子が良いのなかなと思ったのは束の間で、すぐに右膝の違和感が大きくなってきた。

ラン：8.2km
6:00の気温：10.5℃
天候：快晴

ランニング

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