朝ラン 2020/11/15

Posted by on 2020/11/15(日) Leave a comment (0) Go to comments

朝ラン 2020/11/15

朝ラン 2020/11/15


素晴らしい秋晴れで、まさに秋のランニング日和。膝の不調がなければもっと長い間走っていたかったけれど、1時間経とうした頃から右膝が怪しくなってきたので1時間あまりで終了。不調を抱えながらもちょっとメリハリを入れて走ることが出来て良かった。

ラン：14.1km
7:00の気温：7.7℃
天候：快晴

ランニング

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