朝ラン 2020/11/10

朝ラン 2020/11/10

朝ラン 2020/11/10


昨日は走らなかったけれど、右膝には大して効果が無かったようで、違和感がましになったようには感じられなかった。

ラン:8.3km
6:00の気温:9.5℃
天候:曇り

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