朝ラン 2020/11/08
昨日の朝はまだ雨が降ってなかったので、走ろうと思えば走れたけれど、右膝を考慮しあえて走らなかったのが功を奏しと言えば大げさだろうけど、今朝は思っていたより調子が良かった。
とは言っても右膝の違和感が消えた訳ではないので、走り終えた時は違和感が増していた。
ラン：13.1km
6:00の気温：12.8℃
天候：曇り後晴れ
朝ラン 2020/11/08
昨日の朝はまだ雨が降ってなかったので、走ろうと思えば走れたけれど、右膝を考慮しあえて走らなかったのが功を奏しと言えば大げさだろうけど、今朝は思っていたより調子が良かった。
とは言っても右膝の違和感が消えた訳ではないので、走り終えた時は違和感が増していた。
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