インターバル練習 2020/03/28
インターバル練習のつなぎの時間を短くしようと何度か思ったまま、GPSウォッチの登録を編集していなかった。先週久しぶりに練習をして、1分50秒は長いなあと再実感したので1分30秒に短縮してみた。
ラン：17.3km
7:00の気温：13℃
天候：曇り
インターバル練習 2020/03/28
インターバル練習のつなぎの時間を短くしようと何度か思ったまま、GPSウォッチの登録を編集していなかった。先週久しぶりに練習をして、1分50秒は長いなあと再実感したので1分30秒に短縮してみた。
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