インターバル練習 2020/03/20
朝ラン 2020/03/20
気温も上がり、春らしさが増してきたので、いつ以来だろうか久しぶりに二条城外周でインターバル練習をしてきた。
1km x 5本は厳しいかなと思い、プリセットしている4本のワークアウトを選択し走り出した。二条城に着き、疾走に入るLAPボタンを押すのは、いつもながら気が重くなる。1本目、2本目は予想より良かったけれど、3本目から案の定遅れだした。
ラン：17.4km
7:00の気温：8.8℃
天候：晴れ
インターバル練習 2020/03/20
気温も上がり、春らしさが増してきたので、いつ以来だろうか久しぶりに二条城外周でインターバル練習をしてきた。
1km x 5本は厳しいかなと思い、プリセットしている4本のワークアウトを選択し走り出した。二条城に着き、疾走に入るLAPボタンを押すのは、いつもながら気が重くなる。1本目、2本目は予想より良かったけれど、3本目から案の定遅れだした。
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