朝ラン 2020/01/29

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朝ラン 2020/01/29

朝ラン 2020/01/29


昨日は意外に体がよく動いて気持ちよく走れたけれど、二日連続となるとダメで、足は重く感じ、キレの無い動きでさっぱりだった。

ラン：8.4km
6:00の気温：10.6℃
天候：曇り

ランニング

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