鴨川朝ラン 2019/11/30
今月最終週になって月間200kmまで残り60kmとなり、どうかなと考え始めたところ、何とか走ることが出来てぎりぎりながら200km到達。数年前なら大したことがなかったのが、五十代半ばになってしんどくなってきた。そろそろ200kmという数字にこだわらないようにした方が良いのかも知れない。
ラン：13.1km
7:00の気温：4.2℃
天候：晴れ後曇り
朝ラン 2019/11/30
今月最終週になって月間200kmまで残り60kmとなり、どうかなと考え始めたところ、何とか走ることが出来てぎりぎりながら200km到達。数年前なら大したことがなかったのが、五十代半ばになってしんどくなってきた。そろそろ200kmという数字にこだわらないようにした方が良いのかも知れない。
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