夜ラン 2019/11/27
月末近くになり、ちょっと頑張れば月間走行200km到達になるかもと、しょうもない欲が出てきてしまったのと、昨晩大食いをしてしまったのもあって、朝ランに加え夜ランもしてしまった。消費カロリーは朝晩合わせて1,200kcalあまり、昨晩の食事を帳消しにするにはまだ足らないかも。
ラン：8.2km
20:00の気温：13.2℃
天候：曇り後小雨
夜ラン 2019/11/27
月末近くになり、ちょっと頑張れば月間走行200km到達になるかもと、しょうもない欲が出てきてしまったのと、昨晩大食いをしてしまったのもあって、朝ランに加え夜ランもしてしまった。消費カロリーは朝晩合わせて1,200kcalあまり、昨晩の食事を帳消しにするにはまだ足らないかも。
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