雲一つ無い秋晴れ、ド快晴!
走り始めはさすがに肌寒かったが、今日は30kmと気を引き締めて走る。
2時間を超えるランニングなので、ドリンクボトルを携帯しておくべきだったが、気温が低めだったので、とりあえずは予定通り30kmをこなせた。
ラン:30.5km
6:00の気温:14.8℃
雲一つ無い秋晴れ、ド快晴!
走り始めはさすがに肌寒かったが、今日は30kmと気を引き締めて走る。
2時間を超えるランニングなので、ドリンクボトルを携帯しておくべきだったが、気温が低めだったので、とりあえずは予定通り30kmをこなせた。
ラン:30.5km
6:00の気温:14.8℃
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