広島出張ラン 2019/10/06

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広島出張ラン 2019/10/06

広島出張ラン 2019/10/06

朝ラン 2019/10/06

広島で朝ラン 2019/10/06


今朝は出張で広島に居たので、大芝ランニングコースとウレタン舗装された堤防上のコースを走ってきた。着地時の衝撃が和らぐので、走った後の疲労感がかなり軽減されているのが実感できた。

ラン：15.5km
7:00の気温：21.7℃
天候：晴れ

出張先ラン

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