朝ラン 2019/10/02

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朝ラン 2019/10/02

朝ラン 2019/10/02


走り始めは体が重く、動きが鈍いのは仕方ないけれど、その後の調子の上がり具合が思うような状態ではなく加齢を実感せざるを得ない。特に去年と今年との差が顕著なのが悲しい。

ラン：11.1km
6:00の気温：23.9℃
天候：曇り

ランニング

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