朝ラン 2019/09/23

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朝ラン 2019/09/23

朝ラン 2019/09/23


昨日23km走った疲れが残っていて足が重く感じるのは想定範囲だったけれど、今朝は南寄りの風がとても強く、後半の河川敷南下では下り勾配で楽なはずが、きつい向かい風に遭い、想定外に疲れてしまった。

ラン：17.1km
7:00の気温：25.7℃
天候：曇り

ランニング

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