インターバル練習 2019/09/14
インターバル練習にしようか、長い目の距離を走ろうか迷った末、京都御苑でインターバル練習をすることに。
設定していた1000m x 5本をと思いガーミンを操作していると、4本と6本の設定はあるのになぜか5本でセットしたものが見つからない。そこでワークアウト⇒インターバルと進んで1000m x 5本を選択し、まずはウォーミングアップを走り始めた。
御苑に着き、さてインターバル練習開始とLAPキーを押し疾走を始めると、維持目標を設定していなかったせいか、ペースの表示がなく、残りの距離と本数表示だけになっていて走っているペースが分からなかった。
まあ、シビアなレベルの練習ではないので、気にすることでもないかも知れない。ただ、この状態だと設定本数と現在のラップ数がインターバル練習中は常に大きい文字で表示されるので、それはそれで良かった。
ラン：16.1km
7:00の気温：24.6℃
天候：快晴
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