朝ラン 2019/08/25

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朝ラン 2019/08/25

朝ラン 2019/08/25


昨日はインターバル練習をしたので今日は走らずに居ようかなと迷ったけれど、天気が良く気持ち良さそうだったので走りに出かけた。
走り出すと体全体が重く、走っているうちに調子が出て来そうな感じではなかったので、10km足らずで切り上げることにした。

ラン：9.1km
7:00の気温：24℃
天候：晴れ

ランニング

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