朝ラン 2019/08/12
一昨日インターバル練習をしたので昨日は走らず回復に期待したけれど、暑さのせいか衰えによるものか、今朝はさっぱりダメだった。濡れたジーンズを履いて走っているように足が重く感じ、今朝は市原バイパス往復を目論んでいたけれど、十三石橋西詰で折り返してきた。
ラン：17.1km
6:00の気温：28.7℃
天候：曇り
朝ラン 2019/08/12
一昨日インターバル練習をしたので昨日は走らず回復に期待したけれど、暑さのせいか衰えによるものか、今朝はさっぱりダメだった。濡れたジーンズを履いて走っているように足が重く感じ、今朝は市原バイパス往復を目論んでいたけれど、十三石橋西詰で折り返してきた。
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