二条城でインターバル練習 2019/08/10
今朝は二条城外周でインターバル練習。
セミの合唱がすさまじく、GPSウォッチのアラームがほぼ聞こえない状態。暑さもMAXで、帰路途中でポカリ500ml飲んだにも関わらず、走る前後で体重は2kg減。
体調はそこそこだったと思うけれど、思うようには走れなかった。
ラン：19km
6:00の気温：26.8℃
天候：快晴
インターバル練習 2019/08/10
今朝は二条城外周でインターバル練習。
セミの合唱がすさまじく、GPSウォッチのアラームがほぼ聞こえない状態。暑さもMAXで、帰路途中でポカリ500ml飲んだにも関わらず、走る前後で体重は2kg減。
体調はそこそこだったと思うけれど、思うようには走れなかった。
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