朝ラン 2019/08/08

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朝ラン 2019/08/08

朝ラン 2019/08/08


今朝は後半に追い込んでみたけれど、思うように足が動かない感じで今一つだった。
救いなのは、しばらく続いていた左足ハムストリングの張りが治まっていた事かな。

ラン：11.4km
6:00の気温：27.5℃
天候：曇り

ランニング

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