昨日は雨で走らなかった分、今朝は体が楽か、ということはないが、出だしから快調に走れた。
中盤は、ＭＫボウル付近から北大路まで下りになることもあり、いつものように（計測したことはないが体感的に）キロ4分を切るペースランニング状態。特にランニング用のウォッチを持っている訳でもなく、今どれくらいの速度で走っているのか正確に分からない。ペースが分かるGPS機能が組み込まれたウォッチだと結構な金額になるし、おいそれと購入とはならないだろう。一度計測して体感できればかなり役立つだろうから、レンタルできればいいのだが。
ラン：13km
5:00の気温：17.9℃
0 Comments.