鴨川朝ラン 2019/07/10
昨日よりハムストリングの張りはましかなと思えたのは走り出して数十メートルまでで、その後は左足ハムの張りをごまかしつつ走った。
そんな体調ながら、志久呂橋で折り返して戻ってくるあたりでは少しペースを上げることが出来たけれど、終盤に張りが強くなってしまい失速。
ラン：11.5km
6:00の気温：23.4℃
天候：曇り
朝ラン 2019/07/10
昨日よりハムストリングの張りはましかなと思えたのは走り出して数十メートルまでで、その後は左足ハムの張りをごまかしつつ走った。
そんな体調ながら、志久呂橋で折り返して戻ってくるあたりでは少しペースを上げることが出来たけれど、終盤に張りが強くなってしまい失速。
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