朝ランで市原バイパス往復 2019/07/07
朝ラン 2019/07/07
今日は20km超を目標に走り出した。昨日の疲れだろうか左足ハムに張りが感じられ、15kmほどにしておこうかと迷ってしまったが、とりあえず高橋まで行ってみて判断することに。
足の張りはあったけれど、体全体が重いというほど調子が悪いわけではなかったので、高橋から更に北上し市原バイパスに突入した。市原交差点で折り返し、クリーンセンター付近を通過すると後は下りになるので後は何とかなるだろうと思ったけれど、徐々に足が重くなってきて終盤はペースがまったく上がらず惰性で走るしか出来なかった。
ラン：22.1km
7:00の気温：23.9℃
天候：曇り
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