夜ラン 2019/07/01

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夜ラン 2019/07/01

夜ラン 京都御苑外周一周 2019/07/01


土曜の疲れが今日になっても抜けない。左足ハムに張りがあり、体全体も何となく重く、夜ランだというのに朝ランの時のように動きが鈍く、走らない方が良かったのかもと思ってしまった。

ラン：8.1km
20:00の気温：25.4℃
天候：曇り

ランニング

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