鴨川 朝ラン 2019/05/02
寝起きが今一つだったので、気分が乗ってくるまでストレッチをゆっくりとしていたら7時前になってしまった。
天気が良いので20km超を走ろうかと思ったが、体調が今一つなのと、それをしてしまうと明日走れなくなるかも知れないので、17kmで止めておいた。股関節外側の痛みも走るのが辛くなるような状況にはならなかったので、今朝はこれくらいの】距離で良かったという事にしておこう。
ラン：17.2km
7:00の気温：15.1℃
天候：晴れ
朝ラン 2019/05/02
寝起きが今一つだったので、気分が乗ってくるまでストレッチをゆっくりとしていたら7時前になってしまった。
天気が良いので20km超を走ろうかと思ったが、体調が今一つなのと、それをしてしまうと明日走れなくなるかも知れないので、17kmで止めておいた。股関節外側の痛みも走るのが辛くなるような状況にはならなかったので、今朝はこれくらいの】距離で良かったという事にしておこう。
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