30分間走 2019/03/18

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30分間走 2019/03/18

30分間走 2019/03/18


冷え込んではいたが、朝日が眩しく清々しい朝で、さぼらずに走りに出てきて良かった。
予想通り一昨日の21km走の疲れが抜けてなく足が重かった。たった一年だけれど、去年より確実に体力が落ちているように思う。

ラン：6.2km
6:00の気温：1.2℃
天候：快晴

ランニング

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