30分間走 2019/03/12
30分間走と書けば、何か練習しているように見えるかも知れないけれど、起きるのが遅くなって走る時間を短くしなければならなくなったためである事が多い。今朝もそうだったが、土曜の21km走の疲れがまだ残っていたので、30分くらいがちょうど良かった。
ラン：7.5km
6:00の気温：8.3℃
天候：曇り
30分間走 2019/03/12
30分間走と書けば、何か練習しているように見えるかも知れないけれど、起きるのが遅くなって走る時間を短くしなければならなくなったためである事が多い。今朝もそうだったが、土曜の21km走の疲れがまだ残っていたので、30分くらいがちょうど良かった。
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