御所朝ラン 2019/03/05

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朝ラン 2019/03/05

御所朝ラン 2019/03/05


二日走らなかったので筋肉痛は引いているかなと期待したけれど、左足にまだ張りが残っていた。それでも二日間走っていなかった分、気持ちが前に行っていたのか、疲労回復があったのか、予想していたよりは体が動いたみたいだ。

ラン：8.1km
6:00の気温：5.5℃
天候：晴れ

ランニング

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