アラ還ランニング日記

今朝は三日ぶり、30km、氷点下3℃、トイレ三回、”3″が絡む朝ランだった。
クリーンセンターの手前、十三石橋にある気温計は氷点下3℃を示していた。寒さのせいか、30km走る間に三度もトイレに立ち寄ってしまった。鴨川河川敷には所々にトイレがあるので、ランニングをしていてトイレに行きたくなっても安心だ。出町橋から北だけでも、出町橋西詰、出雲路橋西詰、北大路橋西詰、西賀茂橋東詰下流側、庄田橋西詰上流側、柊野運動場入り口にある。ここ数日間の寒波のためか、庄田橋上流右岸にあるトイレが水道管損傷とかで立ち入り禁止となっていた。
午前7時の京都地方気象台(海抜41m)の観測気温がマイナス1.3℃、同時刻の十三石橋(海抜126m)の気温計はマイナス3℃。緯度的には中間になる鴨川河川敷の気温も中間値なのだろうか。
ラン：30km
5:00の気温：-0.3℃
6:00の気温：-0.5℃
7:00の気温：-1.3℃
天候：晴れ