朝ラン 2018/12/29
雪がパラパラする中、体が怠けないようにとちょっとだけ走りに出かけた。
積雪しているかなと思ったが、アスファルト路面は黒いまま、鴨川河川敷も遊歩道部分は凍てついていたけれど積雪はなかったが、とても寒かった。
シューズのソールがだいぶすり減ってフリクションが利かない状態だったので走りにくかった。
ラン：7.5km
6:00の気温：0.8℃
天候：曇り時々雪
朝ラン 2018/12/29
雪がパラパラする中、体が怠けないようにとちょっとだけ走りに出かけた。
積雪しているかなと思ったが、アスファルト路面は黒いまま、鴨川河川敷も遊歩道部分は凍てついていたけれど積雪はなかったが、とても寒かった。
シューズのソールがだいぶすり減ってフリクションが利かない状態だったので走りにくかった。
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