鴨川ランニング 15km 2018/12/15
そろそろ亀岡ハーフの疲労は抜けたかなと、今朝は20kmを目標に走り出した。
鴨川に出たあたりから雨がパラパラと降ってきた。どうも北の空が怪しそうに見えたので、予定していたコースを変更し、久しぶりに塩小路橋目指して河川敷を南下することにした。南下したのは正解でいつの間にか雨は止んでいた。
JR奈良線の鉄橋を過ぎたところでの通行止は変わってなく、ここから先が通行できるようになるにはまだまだ時間がかかりそうに思えた。
折り返して北上し始めた頃から調子がちょっと出てきて、20km行けそうかなと思っていたら、10kmを超えたぐらいからハムストリングスの張りが出てきた。だましだまし20km走るか、無理せずショートカットして帰ろうかと考えながら走っていると、加茂大橋を過ぎたところでまた雨がさっきより強く降ってきた。
これは無理せず帰れということかなと軟弱な判断をし、15kmあまりで終了とした。
ラン：15.3km
7:00の気温：4.2℃
天候：曇り時々雨
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