アラ還ランニング日記

思っていたよりも走り出したのが遅くなってしまい、今日は25kmほどかなぁ、と考えながら20kmを過ぎようとしているところでハプニング発生。河川敷の歩道いっぱいに大きな水溜りがあったのだが、1周目は水溜りの際ぎりぎりをペースを落として通過していたところ、2周目になってペースが上がりスピードに乗って調子よくなっていたので、ペースを落としたくない思ったのが間違いだった。水溜りを避けて、マトリックスばりに壁面走行よろしく法面に走路を求め、更に勢いをつけて突っ込んで行ったところ、法面も雨上がりで水分をいっぱい含んでいたために見事に滑ってしまった。法面をバンクに見立てて、体を傾斜させていた所に足が滑ったため、派手に転倒してしまったのである。幸い擦り傷で済んだが、泥だらけになってしまった。
これからは雨上がりで、水溜りがあってもスピードを落として無理をせずに通過しようっと。
ラン：22km
6:00の気温：2.8℃
7:00の気温：2.7℃
天候：曇り